Test

1. Často som zmätený z toho, aké emócie cítim.
2. Je pre mňa ťažké nájsť správne slová pre moje pocity.
3. Mám fyzické pocity, ktorým ani lekári nerozumejú.
4. Ľahko viem opísať svoje pocity.
5. Radšej problémy analyzujem, ako ich len popisujem.
6. Keď som naštvaný, neviem, či som smutný, vystrašený alebo nahnevaný.
7. Často ma prekvapia pocity v mojom tele.
8. Radšej nechám, aby sa niečo stalo, než aby som sa snažil prísť na to, prečo sa to stalo.
9. Mám pocity, ktoré neviem celkom identifikovať.
10. Je veľmi dôležité uvedomiť si svoje emócie.
11. Je pre mňa ťažké opísať, čo cítim k iným ľuďom.
12. Ľudia mi hovoria, aby som viac opísal svoje pocity.
13. Neviem, čo sa vo mne deje.
14. Často ani neviem, prečo som nahnevaný.
15. Uprednostňujem rozhovory s ľuďmi o ich každodenných činnostiach ako o ich pocitoch.
16. Radšej pozerám „ľahké“ zábavné relácie ako psychologické drámy.
17. Je pre mňa ťažké odhaliť svoje najvnútornejšie pocity, dokonca aj blízkym priateľom.
18. Cítim sa k niekomu blízko, dokonca aj v tichých chvíľach.
19. Skúmanie svojich pocitov považujem za užitočné pri riešení osobných problémov.
20. Hľadanie skrytých významov vo filmoch alebo hrách odvádza pozornosť od môjho potešenia.