Опитувальник реконструкції горя та його значення (GMRI)

Головна

Опитувальник реконструкції горя та його значення (The Grief and Meaning Reconstruction Inventory, GMRI) — це психометричний інструмент, створений для оцінки того, як люди, які пережили втрату близької людини, знаходять або формують новий сенс свого життя після її смерті. Опитувальник використовується у психологічних дослідженнях і клінічній практиці для вивчення процесу переосмислення втрати, тобто як людина: осмислює сам факт смерті, знаходить нові життєві орієнтири, інтегрує досвід втрати у свою ідентичність.

Тест

1. Час, проведений із коханою людиною, був благословенням.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
2. Я не бачу нічого хорошого після цієї втрати.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
3. Відтоді, як сталася ця втрата, я більше став думати про свої переживання.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
4. Я почав більше цінувати сім’ю.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
5. Я вірю, що знову побачу свою кохану людину.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
6. Після цієї втрати я почуваюся більш самотнім та ізольованим.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
7. Я зміг знайти сенс у цій втраті.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
8. Відтоді, як це сталося, я став сильнішою людиною.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
9. Я не можу зрозуміти цю втрату.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
10. Я був підготовлений до смерті своєї коханої людини.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
11. Моя кохана людина була доброю; вона прожила гарне життя.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
12. Відтоді я більше ціную життя.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
13. Після цієї втрати я змінив свій спосіб життя на краще.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
14. Спогади про кохану людину приносять мені відчуття спокою та розради.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
15. Ця смерть принесла моїй коханій людині спокій.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
16. Я перестав бути наївним.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
17. Ця смерть поклала край стражданням моєї коханої людини.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
18. Я сумую за своєю коханою людиною.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
19. Відтоді, як сталася ця втрата, я докладаю більше зусиль, щоб допомагати іншим.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
20. Я відчуваю порожнечу й загубленість.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
21. Я бережу спогади про свою кохану людину.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
22. Після цієї втрати я почав більше цінувати дружбу та соціальну підтримку.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
23. Моя кохана людина була готова до смерті.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
24. Коли маю можливість, я живу на повну, ціную кожен день.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
25. Після цієї втрати я став більш відповідальною людиною.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
26. Я вірю, що моя кохана людина в кращому місці.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
27. Я відчуваю біль через почуття провини та жалю, пов’язані з цією втратою.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
28. Я усвідомив, що життя коротке й не дає жодних гарантій.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
29. Після цієї втрати я почав шукати нові знання та можливості для навчання.
Повністю не згоден
Не згоден
Не впевнений у відповіді
Згоден
Повністю згоден
Ваш результат:
1. Стійкі зв'язки: балів
2. Особистісне зростання: балів
3. Відчуття примирення: балів
4. Порожнеча та втрата сенсу: балів
5. Цінність життя: балів

Інтерпретація результатів

Стійкі зв'язки (діапазон: 7-35 балів): підтримання емоційного чи символічного зв’язку з померлою людиною.

Особистісне зростання (діапазон: 7-35 балів): відчуття внутрішнього розвитку, зрілості, зміцнення цінностей.

Відчуття примирення (діапазон: 5-25 балів): внутрішній спокій, прийняття події, віра у завершення страждання.

Порожнеча та втрата сенсу (діапазон: 6-30 балів): відчуття безнадії, втрати орієнтирів, духовного спустошення.

Цінність життя (діапазон: 4-20 балів): посилене усвідомлення цінності життя, часу, стосунків і можливостей.