Escala de malestar psicológica de Kessler (Kessler Psychological Distress Scale, K10) es una herramienta de detección psicológica diseñada para identificar adultos con niveles significativos de angustia psicológica. La escala se utiliza a menudo en entornos de atención primaria para identificar personas con malestar psicológico clínicamente significativo y es una medida útil para rastrear la progresión de los síntomas durante el curso del tratamiento.
Prueba
1. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió cansado sin una buena razón?br />
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
2. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió nervioso?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
3. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió tan nervioso que nada pudo calmarlo?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
4. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia te sientes desesperado?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
5. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió inquieto?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
6. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió tan inquieto que no podía quedarse quieto?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
7. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió deprimido?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
8. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia sintió que todo necesita un esfuerzo adicional?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
9. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia te sentiste tan triste que nada podía animarte?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
10. En las últimas 4 semanas, ¿con qué frecuencia se sintió inútil?
Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Muy a menudo
Resultado:
Escala de malestar psicológica: puntos
Depresión (Fatiga y afecto negativo): puntos
Ansiedad (Nervioso y agitado): puntos
