Escala de distress psicológico de Kessler (K10) é uma ferramenta de triagem psicológica projetada para identificar adultos com níveis significativos de sofrimento psicológico. A escala é frequentemente usada em ambientes de cuidados primários para identificar indivíduos com sofrimento psicológico clinicamente significativo e é uma medida útil para rastrear a progressão dos sintomas ao longo do tratamento.
Teste
1. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu cansado sem um bom motivo?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
2. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu nervoso?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
3. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão nervoso que nada conseguia acalmá-lo?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
4. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu sem esperança?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
5. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu inquieto?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
6. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão inquieto que não conseguia ficar parado?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
7. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu deprimido?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
8. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você sentiu que tudo precisa de um esforço extra?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
9. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu tão triste que nada conseguia animá-lo?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
10. Nas últimas 4 semanas, com que frequência você se sentiu inútil?
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Muito frequentemente
Resultado:
Escala de distress psicológico: pontos
Depressão (Fadiga e efeito negativo): pontos
Ansiedade (Nervoso e agitato): pontos
