Scala de Distres Psihologic Kessler (K10)


Pagina principală

Scala de Distres Psihologic Kessler (Kessler Psychological Distress Scale, K10) este un instrument de screening psihologic conceput pentru a identifica adulții cu niveluri semnificative de suferință psihologică. Scala este adesea folosită în instituțiile de îngrijire primară pentru a identifica persoanele cu suferință psihologică semnificativă clinic și este o măsură utilă pentru urmărirea progresiei simptomelor pe parcursul tratamentului.

Test

1. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit obosit fără un motiv întemeiat?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
2. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit nervos?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
3. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit atât de nervos încât nimic nu te poate calma?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
4. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit fără speranță?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
5. În ultimele 4 săptămâni, cât de des v-ați simțit neliniştit sau agitat?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
6. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit atât de neliniștit încât nu ai putut sta nemișcat?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
7. În ultimele 4 săptămâni, cât de des v-ați simțit deprimat?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
8. Cât de des în ultimele 4 săptămâni ați simțit că totul este nevoie de un efort suplimentar?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
9. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit atât de trist încât nimic nu te poate înveseli?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
10. În ultimele 4 săptămâni, cât de des te-ai simțit lipsit de valoare?
Niciodată
Rareori
Uneori
Deseori
Foarte des
Rezultat:
Scala de distres psihologic: puncte
Depresie (Oboseală și Afect Negativ): puncte
Anxietate (nervoasă și agitată): puncte

Interpretare

Scala de distres psihologic (gamă: 10-50 puncte):
10-19 puncte: probabil sănătos psihologic
20-24 puncte: indică suferință psihologică ușoară
25-29 puncte: indică suferință psihologică moderată
30-50 puncte: indică suferință psihologică severă

Depresie (Oboseală și Afect Negativ) (gamă: 6-30 puncte)
Anxietate (nervoasă și agitată) (gamă: 4-20 puncte)