Самоактуалізаційний тест - САТ
[Шостром]

Головна

Опитувальник особистісної орієнтації (Personal Orientation Inventory – POI) був створений Евереттом Шостромом у 1963 році, тест призначений для вимірювання самоактуалізації як багатовимірної величини. Розвиваючи ідею А. Маслоу, Шостром дає свої характеристики самоактуалізуючої особистості. Багато в чому прояви самоактуалізації він пов'язує з поняттями "компетентність у часі" та "опора на себе". На його думку, самоактуалізуюча особистість є найбільш компетентною в часі. Вона має справу з життям цілком у теперішньому, хоча використовує минуле та майбутнє, щоб надати сьогоденню більше сенсу.

Самоактуалізаційний тест побудований за тим же принципом, що і POI (методика тесту адаптована авторами: Альошина, Гозман та ін.).

Текст

1.)
а) Я вірю в себе тільки тоді, коли відчуваю, що можу впоратися з усіма завданнями, що стоять переді мною.
б) Я вірю в себе навіть тоді, коли відчуваю, що не можу впоратися з усіма завданнями, що стоять переді мною.
2.)
а) Я часто соромлюся, коли мені кажуть компліменти.
б) Я рідко соромлюся, коли мені кажуть компліменти.
3.)
а) Мені здається, що людина може прожити своє життя так, як їй хочеться.
б) Мені здається, що у людини мало шансів прожити своє життя так, як їй хочеться.
4.)
а) Я завжди відчуваю в собі сили для подолання життєвих негараздів.
б) Я далеко не завжди відчуваю в собі сили для подолання життєвих негараздів.
5.)
а) Я відчуваю докори совісті, коли серджуся на тих, кого люблю.
б) Я не відчуваю докорів совісті, коли серджусь на тих, кого люблю.
6.)
а) У складних ситуаціях треба діяти вже випробуваними способами, оскільки це гарантує успіх.
б) У складних ситуаціях треба завжди шукати принципово нові рішення.
7.)
а) Для мене важливо, чи поділяють інші мою точку зору.
б) Для мене не надто важливо, чи поділяють інші мою точку зору.
8.)
а) Мені здається, що людина повинна спокійно ставитися до того неприємного, що вона може почути про себе від інших.
б) Мені зрозуміло, коли люди ображаються, почувши щось неприємне про себе.
9.)
а) Я можу без жодних докорів совісті відкласти до завтра те, що я повинен зробити сьогодні.
б) Мене мучать докори совісті, якщо я відкладаю до завтра те, що я маю зробити сьогодні.
10.)
а) Іноді я буваю такий злий, що мені хочеться "кидатися" на людей.
б) Я ніколи не буваю злий настільки, щоб мені хотілося "кидатися" на людей.
11.)
а) Мені здається, що в майбутньому на мене чекає багато хорошого.
б) Мені здається, що моє майбутнє обіцяє мені мало хорошого.
12.)
а) Людина повинна залишатися чесною у всьому і завжди.
б) Бувають ситуації, коли людина має право бути нечесною.
13.)
а) Дорослі ніколи не повинні стримувати допитливість дитини, навіть якщо її задоволення може мати негативні наслідки.
б) Не варто заохочувати зайву цікавість дитини, коли вона може призвести до поганих наслідків.
14.)
а) У мене часто виникає потреба знайти обґрунтування тим своїм діям, які я вчиняю просто тому, що мені цього хочеться.
б) У мене майже ніколи не виникає потреби знайти обґрунтування тих своїх дій, які я вчиняю просто тому, що мені цього хочеться.
15.)
а) Я всіляко намагаюся уникати прикростей.
б) Я не прагну завжди уникати прикростей.
16.)
а) Я часто відчуваю занепокоєння, думаючи про майбутнє.
б) Я рідко відчуваю занепокоєння, думаючи про майбутнє.
17.)
а) Я не хотів би відступати від своїх принципів навіть заради того, щоб зробити щось, за що люди були б мені вдячні.
б) Я хотів би зробити щось, за що люди були б вдячні мені, навіть якщо заради цього потрібно було б дещо відійти від своїх принципів.
18.)
а) Мені здається, що велику частину часу я не живу, а ніби готуюся до того, щоб по-справжньому почати жити в майбутньому.
б) Мені здається, що більшість часу я не готуюся до майбутнього “справжнього” життя, а живу по-справжньому вже зараз.
19.)
а) Зазвичай я висловлюю і роблю те, що вважаю за потрібне, навіть якщо це загрожує ускладненнями у стосунках з другом.
б) Я намагаюся не говорити і не робити такого, що може загрожувати ускладненнями у стосунках з другом.
20.)
а) Люди, які виявляють підвищений інтерес до всього світу, іноді мене дратують.
б) Люди, які виявляють підвищений інтерес до всього світу, завжди викликають у мене симпатію.
21.)
а) Мені не подобається, коли люди проводять багато часу в безплідних мріях.
б) Мені здається, що немає нічого поганого в тому, що люди витрачають багато часу на безплідні мрії.
22.)
а) Я часто замислююся над тим, чи відповідає моя поведінка ситуації.
б) Я рідко замислююся над тим, чи відповідає моя поведінка ситуації.
23.)
а) Мені здається, що будь-яка людина за своєю природою здатна долати ті труднощі, які ставить перед нею життя.
б) Мені здається, що не кожна людина за своєю природою здатна долати ті труднощі, які ставить перед нею життя.
24.)
а) Головне у нашому житті – це створювати щось нове.
б) Головне в нашому житті – приносити людям користь.
25.)
а) Мені здається, що було б краще, якби у більшості чоловіків переважали традиційно чоловічі риси характеру, а у жінок – традиційно жіночі.
б) Мені здається, що було б краще, якби і чоловіки і жінки поєднували в собі і традиційно чоловічі, і традиційно жіночі властивості характеру.
26.)
а) Дві людини найкраще ладнають між собою, якщо кожна з них намагається насамперед принести задоволення іншому на противагу вільному висловленню своїх почуттів.
б) Дві людини найкраще ладнають між собою, якщо кожна з них намагається насамперед висловити свої почуття на противагу прагненню принести задоволення іншому.
27.)
а) Жорстокі та егоїстичні вчинки, які роблять люди, є природними проявами їхньої людської природи.
б) Жорстокі та егоїстичні вчинки, які роблять люди, не є проявами їхньої людської природи.
28.)
а) Здійснення моїх планів у майбутньому багато в чому залежить від того, чи будуть у мене друзі.
б) Здійснення моїх планів у майбутньому лише незначною мірою залежить від того, чи будуть у мене друзі.
29.)
а) Я впевнений у собі.
б) Я не впевнений у собі.
30.)
а) Мені здається, що найціннішим для людини є улюблена робота.
б) Мені здається, що найціннішим для людини є щасливе сімейне життя.
31.)
а) Я ніколи не пліткую.
б) Іноді мені подобається пліткувати.
32.)
а) Я мирюся з протиріччями у собі.
б) Я не можу миритися з протиріччями у собі.
33.)
а) Якщо незнайома людина надасть мені послугу, то я почуваюсь зобов'язаним їй.
б) Якщо незнайома людина надасть мені послугу, то я не почуваюся зобов'язаним їй.
34.)
а) Іноді мені важко бути щирим, навіть коли мені цього хочеться.
б) Мені завжди вдається бути щирим, коли мені цього хочеться.
35.)
а) Мене рідко турбує почуття провини.
б) Мене часто турбує почуття провини.
36.)
а) Я постійно відчуваю себе зобов'язаним робити все, що від мене залежить, щоб у тих, з ким я спілкуюся, був гарний настрій.
б) Я не відчуваю себе зобов'язаним робити все, що від мене залежить, щоб у тих, з ким я спілкуюся, був гарний настрій.
37.)
а) Мені здається, що кожна людина повинна мати уявлення про основні закони фізики.
б) Мені здається, що багато людей можуть обійтися без знання законів фізики.
38.)
а) Я вважаю за необхідне дотримуватися правила "не марнувати часу задарма".
б) Я не вважаю за необхідне дотримуватися правила "не марнувати часу задарма".
39.)
а) Критичні зауваження на мою адресу знижують мою самооцінку.
б) Критичні зауваження на мою адресу не знижують мою самооцінку.
40.)
а) Я часто переживаю через те, що зараз не роблю нічого значного.
б) Я рідко переживаю через те, що зараз не роблю нічого значного.
41.)
а) Я вважаю за краще залишати приємне "на потім".
б) Я не залишаю приємне "на потім".
42.)
а) Я часто приймаю спонтанні рішення.
б) Я рідко приймаю спонтанні рішення.
43.)
а) Я прагну відкрито висловлювати свої почуття, навіть якщо це може призвести до якихось неприємностей.
б) Я намагаюся не висловлювати відкрито своїх почуттів у тих випадках, коли це може призвести до якихось неприємностей.
44.)
а) Я не можу сказати, що я собі подобаюсь.
б) Я можу сказати, що я собі подобаюсь.
45.)
а) Я часто згадую про неприємні для мене речі.
б) Я рідко згадую про неприємні для мене речі.
46.)
а) Мені здається, що люди повинні відкрито виявляти у спілкуванні з іншими своє невдоволення ними.
б) Мені здається, що у спілкуванні з іншими люди повинні приховувати своє невдоволення ними.
47.)
а) Мені здається, що я можу судити про те, як повинні поводитися інші люди.
б) Мені здається, що я не можу судити про те, як повинні поводитися інші люди.
48.)
а) Мені здається, що поглиблення у вузьку спеціалізацію є необхідним для справжнього вченого.
б) Мені здається, що поглиблення у вузьку спеціалізацію робить людину обмеженою..
49.)
а) При визначенні того, що добре, а що погано, для мене важлива думка інших людей.
б) Я намагаюся сам визначити, що добре, а що погано.
50.)
а) Мені буває важко відрізнити кохання від простого сексуального потягу.
б) Я легко відрізняю кохання від простого сексуального потягу.
51.)
а) Мене постійно хвилює проблема самовдосконалення.
б) Мене мало хвилює проблема самовдосконалення.
52.)
а) Досягнення щастя може бути метою людських відносин.
б) Досягнення щастя – це головна мета людських стосунків.
53.)
а) Мені здається, я можу цілком довіряти своїм власним оцінкам.
б) Мені здається, я не можу довіряти повною мірою своїм власним оцінкам.
54.)
а) За необхідності людина може досить легко позбавитися своїх звичок.
б) Людині вкрай важко позбутися своїх звичок.
55.)
а) Мої почуття іноді дивують мене самого.
б) Мої почуття ніколи не наражають мене на подив.
56.)
а) У деяких випадках я вважаю себе вправі дати людині зрозуміти, що вона мені здається дурною і нецікавою.
б) Я ніколи не вважаю себе вправі дати людині зрозуміти, що вона мені здається дурною і нецікавою.
57.)
а) Можна судити з боку, наскільки щасливо складаються стосунки між людьми.
б) Спостерігаючи з боку, не можна сказати, наскільки вдало складаються відносини для людей.
58.)
а) Я часто перечитую книги, які мені сподобалися, по кілька разів.
б) Я думаю, що краще прочитати якусь нову книгу, ніж повертатися до вже прочитаного.
59.)
а) Я дуже захоплений своєю роботою.
б) Я не можу сказати, що захоплений своєю роботою.
60.)
а) Я незадоволений своїм минулим.
б) Я задоволений своїм минулим.
61.)
а) Я почуваюся зобов'язаним завжди говорити правду.
б) Я не почуваюся зобов'язаним завжди говорити правду.
62.)
а) Існує дуже мало ситуацій, коли я можу дозволити собі дуріти
б) Існує безліч ситуацій, коли я можу дозволити собі дуріти.
63.)
а) Прагнучи розібратися в характері та почуттях оточуючих, люди часто бувають зайве безтактні.
б) Прагнення розібратися в характері та почуттях оточуючих природно для людини і тому може виправдати нетактовність.
64.)
а) Зазвичай я засмучуюсь через втрату або поломку речей, що подобаються мені.
б) Зазвичай я не засмучуюсь через втрату або поломку речей, що подобаються мені..
65.)
а) Я почуваюся зобов'язаним чинити так, як від мене очікують оточуючі.
б) Я не відчуваю себе зобов'язаним чинити так, як від мене очікують оточуючі.
66.)
а) Інтерес до себе завжди необхідний людини.
б) Зайве самокопання іноді має погані наслідк.
67.)
а) Іноді я боюся бути самим собою.
б) Я ніколи не боюся бути самим собою.
68.)
а) Більшість того, що мені доводиться робити, приносить мені задоволення.
б) Лише небагато з того, що я роблю, приносить мені задоволення.
69.)
а) Лише марнославні люди думають про свої переваги і не думають про недоліки.
б) Не тільки марнославні люди думають про свої переваги.
70.)
а) Я можу робити щось для інших, не вимагаючи, щоб вони це оцінили.
б) Я маю право чекати від інших, щоб вони оцінили те, що я роблю для них.
71.)
а) Людина повинна каятися у своїх вчинках.
б) Людина зовсім не обов'язково повинна каятися у своїх вчинках.
72.)
а) Мені потрібні обґрунтування для прийняття моїх почуттів.
б) Зазвичай мені не потрібні жодні обґрунтування для прийняття моїх почуттів.
73.)
а) У більшості ситуацій я перш за все хочу зрозуміти, чого я сам хочу.
б) У більшості ситуацій я насамперед намагаюся зрозуміти, чого хочуть оточуючі.
74.)
а) Я намагаюся ніколи не бути “білою вороною”.
б) Я дозволяю собі бути "білою вороною".
75.)
а) Коли я подобаюся сам собі, мені здається, що я подобаюся всім навколишнім.
б) Навіть коли я подобаюся сам собі, я розумію, що є люди, яким я неприємний.
76.)
а) Моє минуле значною мірою визначає моє майбутнє.
б) Моє минуле дуже слабо визначає моє майбутнє.
77.)
а) Часто буває так, що висловити свої почуття важливіше, ніж обмірковувати ситуацію.
б) Досить рідко буває так, що висловити свої почуття важливіше, ніж обмірковувати ситуацію.
78.)
а) Ті зусилля і витрати, яких вимагає пізнання істини, виправдані, оскільки вони приносять користь людям.
б) Ті зусилля і витрати, яких вимагає пізнання істини, виправдані хоча б тим, що вони приносять людині емоційне задоволення.
79.)
а) Мені завжди потрібно, щоб інші схвалювали те, що я роблю.
б) Мені не завжди потрібно, щоб інші схвалювали те, що я роблю.
80.)
а) Я довіряю тим рішенням, які приймаю спонтанно.
б) Я не довіряю тим рішенням, які приймаю спонтанно.
81.)
а) Мабуть, я можу сказати, що живу з відчуттям щастя.
б) Мабуть, я не можу сказати, що живу з відчуттям щастя.
82.)
а) Досить часто мені буває нудно.
б) Мені ніколи не буває нудно.
83.)
а) Я часто виявляю свою прихильність до людини, незалежно від того, чи вона взаємна.
б) Я рідко виявляю свою прихильність до людини, не будучи впевненим, що вона взаємна.
84.)
а) Я легко приймаю ризиковані рішення.
б) Зазвичай мені буває важко приймати ризиковані рішення.
85.)
а) Я намагаюся у всьому і завжди чинити чесно.
б) Іноді я вважаю за можливе шахрайство.
86.)
а) Я готовий примиритися зі своїми помилками.
б) Мені важко примиритися зі своїми помилками.
87.)
а) Зазвичай я почуваюся винним, коли роблю егоїстично.
б) Зазвичай я не почуваюся винним, коли роблю егоїстично.
88.)
а) Діти повинні розуміти, що вони не мають тих прав і привілеїв, що дорослі.
б) Дітям не обов'язково усвідомлювати, що вони не мають тих прав і привілеїв, що дорослі.
89.)
а) Я добре знаю, які почуття я здатний відчувати, а які ні.
б) Я ще не зрозумів до кінця, які почуття я здатний відчувати, а які ні.
90.)
а) Я думаю, що більшості людей можна довіряти
б) Я думаю, що без крайньої необхідності людям довіряти не варто.
91.)
а) Минуле, сьогодення та майбутнє видаються мені як єдине ціле.
б) Моє сьогодення видається мені слабко пов'язаним з минулим і майбутнім.
92.)
а) Я волію проводити відпустку подорожуючи, навіть якщо це пов'язано з великими незручностями.
б) Я волію проводити відпустку спокійно, в комфортних умовах.
93.)
а) Буває, мені подобаються люди, чию поведінку я не схвалюю.
б) Мені майже ніколи не подобаються люди, чию поведінку я не схвалюю.
94.)
а) Людям від природи властиво розуміти одне одного.
б) За своєю природою людині властиво дбати про свої власні інтереси.
95.)
а) Мені ніколи не подобаються сальні жарти.
б) Мені іноді подобаються сальні жарти.
96.)
а) Мене люблять тому, що я сам здатний кохати.
б) Мене люблять тому, що я намагаюся заслужити на любов оточуючих.
97.)
а) Мені здається, що емоційне та раціональне в людині не суперечать одне одному.
б) Мені здається, що емоційне та раціональне в людині суперечать одне одному.
98.)
а) Я почуваюся впевненим у стосунках з іншими людьми.
б) Я почуваюся невпевненим у стосунках з іншими людьми.
99.)
а) Захищаючи власні інтереси, люди часто ігнорують інтереси оточуючих.
б) Захищаючи власні інтереси, люди зазвичай не забувають про інтереси оточуючих.
100.)
а) Я завжди можу покластися на свої здібності орієнтуватися у ситуації.
б) Я далеко не завжди можу покластися на свої здібності орієнтуватися у ситуації.
101.)
а) Я вважаю, що здатність до творчості – природна властивість людини.
б) Я вважаю, що далеко не всі люди обдаровані природою здатністю до творчості.
102.)
а) Зазвичай я не засмучуюся, якщо мені не вдається досягти досконалості в чомусь.
б) Я часто засмучуюсь, якщо мені не вдається домогтися досконалості в чомусь.
103.)
а) Іноді я боюся здатися надто ніжним.
б) Я ніколи не боюся здатися надто ніжним.
104.)
а) Мені легко змиритися зі своїми слабкостям.
б) Мені важко змиритися зі своїми слабкостями.
105.)
а) Мені здається, що я маю добиватися досконалості у всьому, що я роблю.
б) Мені не здається, що я маю добиватися досконалості у всьому, що я роблю.
106.)
а) Мені часто доводиться виправдовувати перед собою свої вчинки.
б) Мені рідко доводиться виправдовувати перед собою свої вчинки.
107.)
а) Вибираючи для себе якесь заняття, людина повинна зважати на те, наскільки це необхідно.
б) Людина повинна завжди займатися лише тим, що їй цікаво.
108.)
а) Я можу сказати, що мені подобається більшість людей, яких я знаю.
б) Я не можу сказати, що мені подобається більшість людей, яких я знаю.
109.)
а) Іноді я не проти того, щоб мною командували.
б) Мені ніколи не подобається, коли мною командують.
110.)
а) Я не соромлюся виявляти свої слабкості перед друзями.
б) Мені нелегко виявляти свої слабкості навіть перед друзями.
111.)
а) Я часто боюся зробити якусь помилку.
б) Я не боюся зробити якусь помилку.
112.)
а) Найбільше задоволення людина отримує, домігшись бажаного результату в роботі.
б) Найбільше задоволення людина отримує у процесі роботи.
113.)
а) Про людину ніколи з упевненістю не можна сказати, добра вона чи зла.
б) Зазвичай про людину можна сказати, добра вона чи зла.
114.)
а) Я майже завжди відчуваю в собі сили чинити так, як я вважаю за потрібне, незважаючи на наслідки.
б) Я далеко не завжди відчуваю в собі сили чинити так, як я вважаю за потрібне, незважаючи на наслідки.
115.)
а) Люди часто дратують мене.
б) Люди рідко дратують мене.
116.)
а) Моє почуття самоповаги багато в чому залежить від того, чого я досяг.
б) Моє почуття самоповаги невеликою мірою залежить від того, чого я досяг.
117.)
а) Зріла людина завжди має усвідомлювати причини кожного свого вчинку.
б) Зріла людина зовсім не обов'язково має усвідомлювати причини кожного свого вчинку.
118.)
а) Я сприймаю себе таким, яким бачать мене оточуючі.
б) Я бачу себе не зовсім таким, яким бачать мене оточуючі.
119.)
а) Буває, що я соромлюся своїх почуттів.
б) Я ніколи не соромлюся своїх почуттів.
120.)
а) Мені подобається брати участь у спекотних суперечках.
б) Мені не подобається брати участь у спекотних суперечках.
121.)
а) У мене не вистачає часу на те, щоб стежити за новинками у світі мистецтва та літератури.
б) Я постійно стежу за новинками у світі мистецтва та літератури.
122.)
а) Мені завжди вдається керуватися в житті своїми власними почуттями та бажаннями.
б) Мені не часто вдається керуватися в житті своїми власними почуттями та бажаннями.
123.)
а) Я часто керуюсь загальноприйнятими уявленнями у вирішенні моїх особистих проблем.
б) Я рідко керуюсь у вирішенні моїх особистих проблем загальноприйнятими уявленнями.
124.)
а) Мені здається, що для того, щоб займатися творчою діяльністю, людина повинна мати певні знання в цій галузі.
б) Мені здається, що для того, щоб займатися творчою діяльністю, людині не обов'язково мати певні знання в цій галузі.
125.)
а) Я боюся невдач.
б) Я не боюся невдач.
126.)
а) Мене часто турбує питання про те, що станеться у майбутньому.
б) Мене рідко турбує питання, що станеться у майбутньому.
Ваш результат:
1. Орієнтація у часі: балів
2. Підтримка: балів
3. Ціннісна орієнтація: балів
4. Гнучкість поведінки: балів
5. Сензитивність: балів
6. Спонтанність: балів
7. Самоповага: балів
8. Самоприйняття: балів
9. Уявлення про природу людини: балів
10. Синергія: балів
11. Прийняття агресії: балів
12. Контактність: балів
13. Пізнавальні потреби: балів
14. Креативність: балів

Базові шкали.
Шкала Компетентності у часі (Тс), складається з 17 пунктів.
Високий бал за цією шкалою свідчить про здатність суб'єкта жити сьогоденням, тобто переживати теперішній момент свого життя у всій його повноті, а не як фатальний наслідок минулого чи підготовку до майбутнього "справжнього життя"; відчувати нерозривність минулого, сьогодення та майбутнього, бачити своє життя цілісним. Таке світовідчуття, психологічне сприйняття часу суб'єктом свідчить про високий рівень самоактуалізації особистості.
Низький бал за шкалою означає орієнтацію людини лише на один із відрізків тимчасової шкали (минуле, сьогодення чи майбутнє) та дискретне сприйняття свого життєвого шляху. Ряд емпіричних досліджень також свідчить про безпосередній зв'язок орієнтації у часі з рівнем особистісного розвитку.

Шкала підтримки (I), (91 пункт)
Вимірює ступінь незалежності цінностей та поведінки суб'єкта від впливу ззовні.
Людина, яка має високий бал за цією шкалою, відносно незалежна у своїх вчинках, прагне керуватися в житті власними цілями, переконаннями, настановами та принципами, що, однак, не означає ворожості до оточуючих та конфронтації з груповими нормами. Вона вільна у виборі, не схильна до зовнішнього впливу.
Низький бал свідчить про високий рівень залежності, конформності, несамостійності суб'єкта.

Додаткові шкали
На відміну від базових, що вимірюють глобальні характеристики самоактуалізації, додаткові шкали орієнтовані на реєстрацію її аспектів.
1. Шкала Ціннісних орієнтацій (SAV), (20 пунктів) вимірює, якою мірою людина поділяє цінності, властиві самоактуалізуючій особистості (Тут і далі високий бал за шкалою характеризує високий рівень самоактуалізації).
2. Шкала Гнучкості поведінки (Ех), (24 пункта) діагностує ступінь, гнучкості суб'єкта у реалізації своїх цінностей у поведінці, взаємодії з оточуючими людьми, здатність швидко та адекватно реагувати на ситуацію, що змінюється.
Шкали Ціннісної орієнтації та Гнучкості поведінки, доповнюючи одна одну, утворюють блок цінностей. Перша шкала характеризує самі цінності, друга – особливості їх реалізації у поведінці.
3. Шкала Сензитивності до себе (Fr), (13 пунктів) визначає, якою мірою людина усвідомлює свої потреби і почуття, наскільки добре відчуває і рефлексує їх.
4. Шкала Спонтанності (S), (14 пунктів) вимірює здатність індивіда спонтанно безпосередньо висловлювати свої почуття. Високий бал за цією шкалою не означає відсутності здатності до продуманих, цілеспрямованих дій, він лише свідчить про можливість і іншого, не розрахованого заздалегідь способу поведінки, про те, що суб'єкт не боїться поводитись природно та розкуто, демонструвати оточуючим свої емоції.
Шкали 3 та 4 складають блок почуттів. Перша визначає те, наскільки людина усвідомлює власні почуття, друга – якою мірою вони проявляються у поведінці.
5. Шкала Самоповаги (Sr), (15 пунктів) ліагностує здатність суб'єкта цінувати свої переваги, позитивні властивості характеру, поважати себе за них.
6. Шкала Самоприйняття(Sa), (21 пункт) реєструє ступінь прийняття людиною себе такою, яка вона є, незалежно від оцінки своїх переваг та недоліків, можливо, всупереч останнім.
Шкали 5 та 6 складають блок самосприйняття.
7. Шкала Уявлень про природу людини(Nc) (10 пунктів). Високий бал за шкалою свідчить про схильність суб'єкта сприймати природу людини в цілому як позитивну (“люди в своїй масі швидше добрі”) і не вважати дихотомії мужності – жіночності, раціональності – емоційності тощо. антагоністичними та непереборними.
8. Шкала Синергії (Sy) (7 пунктів) визначає здатність людини до цілісного сприйняття світу і людей, до розуміння пов'язаності протилежностей, таких як гра та робота, тілесне та духовне та ін.
Шкали 7 та 8 дуже близькі за змістом, їх краще аналізувати спільно. Вони становлять блок концепції людини.
9. Шкала Прийняття агресії: (А) (16 пунктів). Високий бал за шкалою свідчить про здатність індивіда приймати своє роздратування, гнів та агресивність як природний вияв людської природи. Звичайно ж, не йдеться про виправдання своєї антисоціальної поведінки.
10. Шкала Контактності (С) (20 пунктів) характеризує здатність людини до швидкого встановлення глибоких та тісних емоційно-насичених контактів з людьми.
Шкали Прийняття агресії та Контактності складають блок міжособистісної чутливості.
11. Шкала Пізнавальних потреб (Cog) (11 пунктів) визначає ступінь виразності у суб'єкта прагнення набути знання про навколишній світ.
12. Шкала Креативності (Сr) (14 пунктів) характеризує виразність творчої спрямованості особистості.
Шкали Пізнавальних потреб та Креативності становлять блок ставлення до пізнання. Вони не мають аналогів у POI і були включені до CAT за результатами експертного опитування при створенні методики, а також у зв'язку з деякими загальнотеоретичними міркуваннями.

Джерело: Фетіскін Н.П., Козлов В.В., Мануйлов, Г.М. Соціально-психологічна діагностика розвитку особистості малих груп, 2002.
Під час обробки результатів тестування підрахунок «сирих» балів, отриманих випробуваним, здійснюється з допомогою ключів до методики. Кожна відповідь обстеженого, що збігається з варіантом, вказаним у ключах, оцінюється в 1 бал.

Ключ
ШкалаА B
Орієнтація у часі11, 21 16, 18, 28, 38, 40, 41, 45, 60, 64, 71, 76, 82, 91, 106, 126
Підтримка4, 8, 9, 10, 17, 19, 23, 29, 32, 34, 42, 43, 46, 52, 53, 55, 56, 59, 66, 68, 70, 73, 77, 80, 81, 83, 86, 90, 93, 94, 96, 97, 98, 100, 102, 104, 109, 110, 113, 114, 115, 118, 120, 122 1, 2, 3, 5, 7, 12, 14, 15, 22, 25, 26, 27, 31, 33, 35, 36, 39, 44, 47, 49, 50, 51, 57, 61, 62, 65, 67, 69, 72, 74, 75, 79, 85, 87, 88, 89, 95, 99, 103, 105, 108, 111, 116, 117, 119, 123, 125
Ціннісна орієнтація17, 29, 42, 53, 56, 59, 68, 80, 81, 90, 93, 97, 113, 114, 122 49, 50, 67, 69, 99
Гнучкість поведінки3, 9, 68, 70, 97, 102 12, 33, 36, 40, 47, 50, 51, 61, 62, 65, 74, 82, 85, 95, 99, 105, 123
Сензитивність10, 43, 46, 55, 73, 77, 83, 122 2, 5, 89, 103, 119
Спонтанність42, 77, 80, 81, 83, 114 5, 14, 15, 26, 62, 67, 74, 95
Самоповага3, 23, 29, 53, 66, 98, 100, 102, 114, 122 2, 7, 44, 69, 106
Самоприйняття8, 32, 34, 53, 86, 104, 110 1, 14, 22, 31, 39, 61, 71, 75, 87, 105, 106, 111, 116, 125
Уявлення про природу людини23, 66, 90, 94, 97, 113 25, 27, 50, 99
Синергія68, 93, 97, 113 50, 91, 99
Прийняття агресії8, 10, 19, 29, 43, 46. 56, 93, 94, 115 5, 15, 39, 57, 67, 85
Контактність17, 46, 70, 73, 96, 109, 120 5, 7, 26, 33, 65, 74, 75, 79, 99, 103, 108, 123
Пізнавальні потреби13, 37, 48, 66, 92 20, 63, 78, 82, 107, 121
Креативність24, 30, 42, 54, 58, 59, 68, 84, 101. 6, 105, 112, 123, 124