Особистісна шкала проявів тривоги Тейлора (Teilor's Manifest Anxiety Scale) призначена для виміру проявів тривожності. Опубліковано Дж. Тейлор в 1953 р. Твердження відбиралися з набору тверджень Міннесотського багатоаспектного особистісного опитувальника (MMPI). Вибір пунктів для тестування. здійснювався на основі аналізу їхньої здатності розрізняти осіб з «хронічними реакціями тривоги».
Текст
1. Зазвичай я спокійний і вивести мене з себе нелегко.
а) так
б) ні
2. Мої нерви розхитані не більше, ніж у інших людей.
а) так
б) ні
3. У мене рідко бувають запори.
а) так
б) ні
4. У мене рідко бувають головні болі.
а) так
б) ні
5. Я рідко втомлююсь.
а) так
б) ні
6. Я майже завжди почуваюся цілком щасливим.
а) так
б) ні
7. Я впевнений у собі.
а) так
б) ні
8. Я практично ніколи не червонію.
а) так
б) ні
9. У порівнянні зі своїми друзями я вважаю себе цілком сміливою людиною.
а) так
б) ні
10. Я червонію не частіше, ніж інші.
а) так
б) ні
11. У мене рідко буває прискорене серцебиття.
а) так
б) ні
12. Зазвичай мої руки досить теплі.
а) так
б) ні
13. Я сором'язливий не більше ніж інші.
а) так
б) ні
14. Мені не вистачає впевненості у собі.
а) так
б) ні
15. Іноді мені здається, що я ні на що не придатний.
а) так
б) ні
16. У мене бувають періоди такого занепокоєння, що я не можу всидіти на місці.
а) так
б) ні
17. Мій шлунок сильно турбує мене.
а) так
б) ні
18. У мене не вистачає духу винести всі майбутні труднощі.
а) так
б) ні
19. Я хотів би бути таким же щасливим, як інші.
а) так
б) ні
20. Мені здається часом, що переді мною нагромаджені такі труднощі, які мені не подолати.
а) так
б) ні
21. Мені нерідко сняться кошмарні сни.
а) так
б) ні
22. Я помічаю, що мої руки починають тремтіти, коли я намагаюся щось зробити.
а) так
б) ні
23. У мене надзвичайно неспокійний і уривчастий сон.
а) так
б) ні
24. Мене дуже турбують можливі невдачі.
а) так
б) ні
25. Мені доводилося відчувати страх у тих випадках, коли я точно знав, що мені нічого не загрожує.
а) так
б) ні
26. Мені важко зосередитися на роботі чи на якомусь завданні.
а) так
б) ні
27. Я працюю з великою напругою.
а) так
б) ні
28. Я легко приходжу в замішання.
а) так
б) ні
29. Майже весь час відчуваю тривогу через будь-кого.
а) так
б) ні
30. Я схильний приймати все занадто серйозно.
а) так
б) ні
31. Я часто плачу.
а) так
б) ні
32. Мене нерідко мучать напади блювоти та нудоти.
а) так
б) ні
33. Раз на місяць чи частіше у мене буває розлад шлунка.
а) так
б) ні
34. Я часто боюся, що ось-ось почервонію.
а) так
б) ні
35. Мені дуже важко зосередитися на чомусь.
а) так
б) ні
36. Моє матеріальне становище дуже турбує мене.
а) так
б) ні
37. Нерідко я думаю про такі речі, про які ні з ким не хотілося б говорити.
а) так
б) ні
38. У мене бували періоди, коли тривога позбавляла мене сну.
а) так
б) ні
39. Часом, коли я почуваюся розгубленим, у мене з'являється сильна пітливість, що дуже бентежить мене.
а) так
б) ні
40. Навіть у холодні дні я легко потію.
а) так
б) ні
41. Часом я стаю таким збудженим, що мені важко заснути.
а) так
б) ні
42. Я – людина легко збудлива.
а) так
б) ні
43. Часом я почуваюся абсолютно марним.
а) так
б) ні
44. Іноді мені здається, що мої нерви сильно розхитані, і я ось-ось вийду з себе.
а) так
б) ні
45. Я часто ловлю себе на тому, що мене щось турбує.
а) так
б) ні
46. Я набагато чутливіший, ніж більшість інших людей.
а) так
б) ні
47. Я майже весь час відчуваю голод.
а) так
б) ні
48. Іноді я засмучуюсь через дрібниці.
а) так
б) ні
49. Життя для мене пов'язане з незвичайною напругою.
а) так
б) ні
50. Очікування завжди нервує мене.
а) так
б) ні
Ваш результат: балів
Інтерпретація результатів
Сумарна оцінка:
40 – 50 балів розглядається як показник дуже високого рівня тривоги;
25 – 40 балів - свідчить про високий рівень тривоги;
15 – 25 балів - свідчить про середній (з тенденцією до високого) рівня;
5 – 15 балів - свідчить про середній (з тенденцією до низького) рівня;
0 – 5 балів - свідчить про низький рівень тривоги.
Джерело: Діагностика емоційно-морального розвитку, 2002.
