Шкала досвіду близьких стосунків (Experience in Close Relationship Scale - Short Form, ECR-S) — це психологічний інструмент який використовується для самооцінки стилю прив'язаності дорослих, орієнтованих на близькі стосунки. Шкала вимірює неадаптовану прив’язаність у дорослих, які перебувають у романтичних відносинах. ECR-S дає оцінку двом факторам: уникнення прив’язаності та тривожність через прив’язаність.
Наступні твердження стосуються того, як ви почуваєтеся в романтичних стосунках. Будь ласка, відповідайте на кожне твердження, вказуючи, наскільки ви згодні чи ні.
Текст
1. Я можу звернутися до мого романтичного партнера у скрутну хвилину.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
2. Мені потрібно багато підтверджень того, що мій партнер любить мене.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
3. Я хочу зблизитися зі своїм партнером, але продовжую відсторонюватися.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
4. Я вважаю, що мій партнер не хоче зближуватися так близько, як мені хотілося б.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
5. Я звертаюся до свого партнера за багатьма речами, у тому числі за комфортом та впевненістю.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
6. Моє бажання сильно зближуватися іноді відлякує людей.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
7. Я намагаюся уникати надмірного зближення зі своїм партнером.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
8. Я не хвилююся, що мене покинуть.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
9. Зазвичай я обговорюю свої проблеми та побоювання зі своїм партнером.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
10. Я засмучуюсь, якщо мого романтичного партнера немає поруч, коли він мені потрібен.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
11. Я нервую, коли мій партнер наближається до мене надто близько.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
12. Я турбуюся, що романтичний партнер не піклуватиметься про мене так само сильно, як я про нього.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Важко відповісти
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
Ваш результат:
Уникнення прив’язаності: балів
Тривожність через прив’язаність: балів
Інтерпретація результатів
Уникнення прив’язаності (діапазон: 7-42 балів) визначається як страх перед залежністю та міжособистісною близькістю, надмірна потреба в самовпевненості та небажання розкрити себе.
Тривожність через прив’язаність (діапазон: 7-42 балів) визначається як страх бути знехтуваним або покинутим у міжособистісних відносинах, надмірна потреба у схваленні з боку інших та дистрес, коли партнер недоступний або не відповідає.
