Опросник стилей юмора
[Р. Мартин]

Главная

Опросник стилей юмора (Humor Styles Questionnaire - HSQ) разработан Родом Мартином в 2001 году и предназначен для использования адаптивного/дезадаптивного юмора, направленного на окружающих/на самого себя.
Предложенная Родом Мартином и соавторами классификация стилей юмора основана на двух критериях:
1. направленность юмора на себя или на других
2. поддерживающий характер юмора или уничижительный его тон, насмешка.

Авторы данной методики описывают 4 стиля чувства юмора: аффилиативный, самоподдерживающий, агрессивный и самоуничижительный.

Аффилиативный юмор (поддерживающий, направленный на других) связывается с экстраверсией, открытостью новому опыту, оптимизмом, жизнерадостностью, самопринятием и самоценностью, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений, удовлетворенностью качеством жизни, преобладанием положительных эмоций и хорошего настроения. Люди c аффилиативным чувством юмора часто шутят, спонтанно вовлекаются в добродушный обмен шутливыми замечаниями. Этот мягкий, доброжелательный и толерантный стиль юмора способствует укреплению межличностных отношений и росту взаимной привлекательности.
Самоподдерживающий (поддерживающий, направленный на себя) стиль юмора подразумевает оптимистичный взгляд на жизнь, умение сохранять чувство юмора перед лицом трудностей и проблем, то есть является регулятором эмоций и механизмом совладания со стрессом. По сравнению с аффилиативным, самоподдерживающий юмор выполняет, в первую очередь, интрапсихическую функцию и потому не так сильно связан с экстраверсией. Он имеет отрицательную связь с нейротизмом и положительно коррелирует с оптимизмом, открытостью новому опыту, самоценностью и удовлетворенностью качеством жизни, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений.
Агрессивный юмор (деструктивный, направленный на других) включает в себя сарказм, насмешку, подтрунивание, он может быть использован в целях манипуляции другим. Люди с агрессивным стилем юмора часто не могут справиться с желанием сострить, даже если шутка может кого-то обидеть. Этот стиль юмора положительно связан с нейротизмом, враждебностью, гневом и агрессией и отрицательно – с удовлетворенностью межличностными отношениями, дружелюбием и совестливостью, социальной компетентностью, способностью оказывать эмоциональную поддержку другому человеку и эффективностью юмора как копинг-стратегии.
Самоуничижительный стиль (деструктивный, направленный на себя) означает использование юмора, направленного против самого себя, с целью снискания расположения значимых других. Такие люди, заискивая перед окружающими, позволяют им делать себя объектом шуток и готовы разделить с ними этот смех. Хотя они могут восприниматься как остроумные и веселые, за этим стоят низкая самооценка и обостренная потребность в принятии. Они испытывают трудности в отстаивании своих прав. Самоуничижительный стиль юмора положительно связывается с нейротизмом, депрессией, тревогой и отрицательно – с удовлетворенностью межличностными отношениями, качеством жизни, психологическим благополучием, самоценностью.

Источник: Е.М. Иванова, О.В. Митина, А.С. Зайцева, Е.А. Стефаненко, С.Н. Еникопов. Русскоязычная адаптация опросника стилей юмора Р. Мартина. Теоретическая и экспериментальная психология. 2013. Т. 6/№ 2

Методика

1. Я не склонен постоянно шутить и смеяться с другими людьми.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
2. Обычно, когда я один и чувствую себя подавленным, юмор поднимает мне настроение.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
3. Если кто-то допускает ошибку, я часто подшучиваю над этим.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
4. Я позволяю людям смеяться, подшучивать над собой больше, чем следовало бы.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
5. Мне нетрудно рассмешить других — мне кажется, у меня от природы хорошее чувство юмора.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
6. Когда я подавлен, меня не смешат нелепости жизни.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
7. Мой юмор никогда не обижает и не задевает других людей.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
8. Я могу увлечься самокритикой или принижением самого себя, если это смешит мою семью или друзей.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
9. Мне редко удается рассмешить людей, когда я рассказываю смешные истории.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
10. Если я расстроен или чувствую себя несчастным, я стараюсь найти нечто смешное в ситуации, чтобы почувствовать себя лучше.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
11. Когда я шучу или рассказываю нечто смешное, меня мало волнует, обидит ли это кого-то.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
12. Я часто стараюсь расположить к себе людей, понравиться им, рассказывая что-нибудь смешное о своих слабостях, промахах или неудачах.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
13. Близкие друзья считают, что я много шучу и смеюсь.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
14. Если я расстроен чем-то, мое чувство юмора помогает мне не впадать в отчаяние.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
15. Мне не нравится, когда кто-то использует юмор с целью критики или унижения других.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
16. Я не склонен шутить над собой, делая себя объектом юмора.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
17. Обычно мне не нравится рассказывать анекдоты и развлекать людей.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
18. Если я один и чувствую себя несчастным, я стараюсь подумать о чем-нибудь смешном, чтобы поднять себе настроение.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
19. Если мне приходит в голову нечто остроумное, я не могу сдержаться и не рассказать, даже если это кого-то обидит.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
20. Я часто перегибаю палку, иронизируя над собой, чтобы рассмешить окружающих.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
21. Мне доставляет удовольствие веселить других.>
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
22. Мне трудно сохранять чувство юмора, если я расстроен или мне грустно.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
23. Я никогда не смеюсь над другими, даже если все мои друзья делают это.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
24. В компании друзей или в кругу семьи надо мной часто подшучивают.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
25. В компании друзей я шучу реже, чем другие.>
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
26. Даже если найти нечто смешное в ситуации, от трудностей это не избавит.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
27. Если мне кто-то не нравится, я часто шучу или подтруниваю над этим человеком.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
28. Я использую свои жизненные проблемы и слабости для того, чтобы повеселить других.>
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
29. Обычно в присутствии других людей я могу придумать гораздо более остроумные вещи, чем другие.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
30. Мне не всегда нужна компания для того, чтобы развеселиться – я найду над чем посмеяться, даже будучи в одиночестве.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
31. Даже если что-то кажется мне очень смешным, я не буду смеяться или шутить по этому поводу, если это кого-то обидит.
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
32. Позволять другим смеяться надо мной – мой способ поддерживать друзей и семью в хорошем расположении духа.>
а) Полностью не согласен
b) Не согласен
c) Скорее не согласен
d) Не могу определиться
e) Скорее согласен
f) Согласен
g) Полностью согласен
Ваш результат:
1. Аффилиативный юмор: баллов
2. Самоподдерживающий юмор: баллов
3. Агрессивный юмор: баллов
4. Самоуничижительный юмор: баллов

Аффилиативный юмор (поддерживающий, направленный на других) связывается с экстраверсией, открытостью новому опыту, оптимизмом, жизнерадостностью, самопринятием и самоценностью, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений, удовлетворенностью качеством жизни, преобладанием положительных эмоций и хорошего настроения. Люди c аффилиативным чувством юмора часто шутят, спонтанно вовлекаются в добродушный обмен шутливыми замечаниями. Этот мягкий, доброжелательный и толерантный стиль юмора способствует укреплению межличностных отношений и росту взаимной привлекательности.
Самоподдерживающий (поддерживающий, направленный на себя) стиль юмора подразумевает оптимистичный взгляд на жизнь, умение сохранять чувство юмора перед лицом трудностей и проблем, то есть является регулятором эмоций и механизмом совладания со стрессом. По сравнению с аффилиативным, самоподдерживающий юмор выполняет, в первую очередь, интрапсихическую функцию и потому не так сильно связан с экстраверсией. Он имеет отрицательную связь с нейротизмом и положительно коррелирует с оптимизмом, открытостью новому опыту, самоценностью и удовлетворенностью качеством жизни, с успешностью установления и поддержания межличностных отношений.
Агрессивный юмор (деструктивный, направленный на других) включает в себя сарказм, насмешку, подтрунивание, он может быть использован в целях манипуляции другим. Люди с агрессивным стилем юмора часто не могут справиться с желанием сострить, даже если шутка может кого-то обидеть. Этот стиль юмора положительно связан с нейротизмом, враждебностью, гневом и агрессией и отрицательно – с удовлетворенностью межличностными отношениями, дружелюбием и совестливостью, социальной компетентностью, способностью оказывать эмоциональную поддержку другому человеку и эффективностью юмора как копинг-стратегии.
Самоуничижительный стиль (деструктивный, направленный на себя) означает использование юмора, направленного против самого себя, с целью снискания расположения значимых других. Такие люди, заискивая перед окружающими, позволяют им делать себя объектом шуток и готовы разделить с ними этот смех. Хотя они могут восприниматься как остроумные и веселые, за этим стоят низкая самооценка и обостренная потребность в принятии. Они испытывают трудности в отстаивании своих прав. Самоуничижительный стиль юмора положительно связывается с нейротизмом, депрессией, тревогой и отрицательно – с удовлетворенностью межличностными отношениями, качеством жизни, психологическим благополучием, самоценностью.

Обработка данных.
В каждом вопросе (утверждении) выбранные варианты ответов оцениваются в баллах
Ключ
Шкала Прямые утверждения Обратные утверждения
Аффилиативный юмор 1, 5, 9, 13, 21, 25, 29 17
Самоподдерживающий юмор 2, 10, 14, 18, 30 6, 22, 26
Агрессивный юмор 3, 11, 19, 27 7, 15, 23, 31
Самоуничижительный юмор 4, 8, 12, 20, 24, 28, 32 16