Waargenomen stress schaal (Perceived Stress Scale, PSS) is een populair hulpmiddel voor het meten van de perceptie van stress. Het helpt om te begrijpen hoe verschillende levenssituaties het gevoel en de perceptie van stress beïnvloeden, en ook hoe onvoorspelbaar, oncontroleerbaar en buitensporig het leven door de respondent wordt waargenomen.
Met de vragen op deze schaal wordt u gevraagd naar uw gevoelens en gedachten gedurende de afgelopen maand.
Resultaat:
Waargenomen stress schaal: punten
Interpretatie
Waargenomen stress schaal (bereik: 0-40 punten).
0-14 punten: laag stressniveau.
14-26 punten: matig stressniveau.
27-40 punten: hoog stressniveau.
Scores op de waargenomen stressschaal weerspiegelen geen specifieke diagnose of behandelingskuur. Ze zijn bedoeld als hulpmiddel om uw stressniveau te beoordelen.
